「また怒ってしまった…」と悩むママへ。子育て中のイライラの原因と心が軽くなるヒント

最近怒りっぽいなと感じたら。気を巡らせて心も体もリフレッシュ！

【気血水の体質診断】イライラ、生理不順、不安感…そんなあなたは 気の巡りが悪い「気滞（きたい）」タイプかも

イライラやのぼせが気になるときに試したい潤いを補う食材