美肌は腸で決まる！？体の中から始める美人習慣

【気血水の体質診断】のぼせ、ドライアイ、肌の乾燥…そんなあなたは 水が足りない「陰虚（いんきょ）」タイプかも

最近怒りっぽいなと感じたら。気を巡らせて心も体もリフレッシュ！

【気血水の体質診断】目の下のクマ、手足の冷え、目の充血…そんなあなたは 血の巡りが悪い「瘀血（おけつ）」タイプかも

【気血水の体質診断】めまい、動悸、不眠…そんなあなたは血が足りない 「血虚（けっきょ）」タイプかも

お正月太りは1月中にすっきり解消！食べ過ぎ飲み過ぎリセット術で体を整える

【気血水の体質診断】イライラ、生理不順、不安感…そんなあなたは 気の巡りが悪い「気滞（きたい）」タイプかも

貧血・腹痛・PMS…女性は月の2/3は体調不調！？つらい月経トラブルの解決法とは？

【気血水の体質診断】疲れやすい、胃もたれ、息切れ…そんなあなたは気が足りない「気虚（ききょ）」タイプかも

ばらの香りがもたらす癒しと美の秘密。スキンケアやPMSにも◎