ファーナーズへ（fuachaファンのみなさん）こんにちは。

fuacha広報の菜々です。

冬の厳しい寒さは、体を冷やすだけでなく、心のバランスも崩しがち。

日照時間の短さからくるセロトニン不足や血行不良が、気分を落ち込ませたり、無気力感を引き起こしたり…。

そんな「冬のブルー」を優しくケアしてくれるアイテムが八宝茶なんです！

今回は冬のメンタルケアとしてもオススメしたい「八宝茶」についてご紹介いたします！

なぜ冬に冷えと気分の揺れが起きやすいの？

冬は暗くなるのも早いので、なんとなくドヨンとした気分になる方も多いのではないでしょうか。

私もその1人で、冷えと共に気分の揺れも感じる季節なんです。

せっかくのホリデーシーズンを楽しく過ごすためにも原因を知って、対策していきたいですね。

• 冷えの原因

寒さで血流が悪くなり、手足の末端まで温かさが届きにくくなる場合も。

特にストレスや運動不足が加わると、自律神経の乱れでさらに悪化してしまうので注意が必要です。

• メンタルの影響

日光不足で「幸せホルモン」セロトニンが減少し、冬季うつ（ウインターブルー）の症状が出やすくなります。

眠気、無気力、甘いものへの欲求増加などが典型。

• この季節ならではの悪循環

体が冷える → 血の巡りが悪くなる → 気分が沈む → さらに体が冷える

▶︎関連記事：冬の冷え対策に。なつめ・クコの実・ろんがんで始める“飲む温活”とインナーケアでキレイを育てる習慣

八宝茶は中国伝統の「宝物のようなお茶」

八宝茶（はっぽうちゃ）は、「八つの宝」という意味ですが、実は材料の数は自由。

クコの実、なつめ、菊花、バラのつぼみ、龍眼など、体に良いドライフルーツや花、ハーブを組み合わせた薬膳茶。

起源はシルクロード地域で、昔から健康維持や美容のために多くの方々に愛されいるお茶なんです◎

fuachaの八宝茶がオススメ！

その名の通り、8種類の“宝”となる素材がブレンドされたfuachaの八宝茶。

それぞれの素材が冬の体と心を優しくサポートしてくれるので、冬の時期のお守りそような存在になってくれること間違いなし！

• まいか

ほのかな自然な甘みが広がり、滞りがちな巡りをスムーズに整えます。

寒さでこわばった体を内側からじんわりと解きほぐし、疲れを優しく取り除いてくれます。

• ジャスミン

優雅で華やかな香りが特徴。

心のざわめきを静め、深いリラックスへと導きます。

冬のストレスやイライラが募るときに、そっと寄り添ってくれて◎

• 菊花

目や頭の重だるさを和らげ、冬の乾燥から体を守ります。清涼感のある爽やかな香りが、心までクリアにしてくれます。

デスクワークの後のリフレッシュに最適です。

• なつめ

体を芯から温め、血の流れを穏やかに整える力があります。

優しい甘みが口に広がり、寒い冬の日をほっと和ませてくれる味わいです。

• クコの実

美容と健康を支える定番の素材。

鮮やかな赤が視覚的にも楽しませながら、内側からポカポカと温め、毎日を元気にチャージしてくれます。

• ハイビスカス花びら

爽やかな酸味が特徴で、冬の重たい気分をパッと明るくリフレッシュ。

だるさや倦怠感が気になる日に、すっきりとした活力をお届けします。

• さんざし

甘酸っぱい風味が心地よく、消化をサポートしながら体全体を軽やかに整えます。

食べすぎが気になる季節にも、すっきり感を与えてくれる頼もしい存在です。

• ろんがん

柔らかな甘さが広がり、体を温めながら心に穏やかな安らぎをもたらします。

夜のリラックスタイムや、ゆったり過ごしたいときにぴったりの優しい味わいです。

これらの素材が織りなすハーモニーで、冬の冷えと心の揺れを優しく包み込んでくれるはず。

ぜひ毎日の習慣に取り入れてみてください！

就寝前にも取り入れるのも◎

就寝前もノンカフェインだから安心。

体がポカポカ温まり、巡りが整って深い眠りへ。

八宝茶をルーティンに取り入れるだけで、朝のスタート、仕事の効率、夜のリラックスがすべて少しずつ優しく変わる気がしています。

ただ温かい一杯を習慣にするだけで、冬の毎日をぐっと心地よくしてくれますよ。

fuacha福袋2026は限定100セット！

fuacha定番の花茶と果茶、フルーツティー、花果茶ブレンドティー、オリジナルグッズなど、溢れるほど一つの箱に詰めました。

12,000円以上相当の内容➡7,980円
中身は届いてからのお楽しみ♪

ご予約〆切：2025年12月28日(日)まで
お届け日　：2026年1月10日(土)ごろ
数　　量　：100個限定。
送　　料　：送料無料。 同時購入について、他の商品と同時購入の場合は、福袋と同じく1月10日ごろお届けします。送料無料です。別送ご希望の場合は、別々でご注文していただき、送料がかかります。

自分へのご褒美としてもオススメです！

今月も穏やかな日々を過ごせますように…。

次の更新も楽しみにしていてくださいね！