ファーナーズへ（fuachaファンのみなさん）こんにちは。fuacha広報の晴々です。

朝の空気がきりりと冷たくなり、手袋やマフラーを選ぶ時間が楽しくなる季節となりました。

街には、赤と緑のリースやきらめくオーナメントが並び、心が弾むクリスマスカラーに包まれる頃。

その向こうには、少しずつお正月飾りも顔を見せ、年の瀬の準備を感じます。

新しい年を迎える前に、体の「冬支度」も整えておきたいものです。

今回は、冷え性の改善におすすめの「飲む温活」、fuachaの「果茶」をご紹介します♪

冷え性のサイン、見逃していませんか？

寒い季節になると、手足が冷たくて眠れない、朝起きるのがつらい…そんな経験はありませんか？

それは、体の中の「巡り」が滞っているサイン。

特に女性は筋肉量が少ないため、からだが冷えやすく、冷え性に悩む方が多いといわれています。

冷え性を改善するためには、外から温めるだけではなく、内側から温める「飲む温活」が効果的。

身体の芯からじんわり温めてくれるお茶を、毎日の習慣に取り入れることで、冷えにくいからだづくりをサポートしてくれます。

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薬膳ブームで大注目の「なつめ・クコの実・ろんがん」

今、薬膳ブームの影響で、なつめ・クコの実・ろんがんといった素材が注目を集めています。

実はこれらは、冷え性改善のためにぴったりな果実たち。

中医学では、どれも「気血（きけつ）」を補い、血の巡りを助ける働きがあるとされています。

• なつめ：女性の味方とも呼ばれ、血を養い、心を落ち着かせる果実。体を内側から温め、冷えによる不調を整えてくれます。
• クコの実：目の疲れにも良いとされる“アンチエイジングの実”。血流を促し、冷え性の改善に役立ちます。
• ろんがん：ほんのり甘くてやさしい香り。血を補い、心を癒す果実として知られています。

この3つをブレンドしたfuacha「果茶」は、まさに「飲む薬膳スイーツ」。

ふわりとした甘みとともに、体の奥からぽかぽかと温まっていくのを感じられます。

「飲む」も「食べる」も。果茶で楽しむ冬の温活

「冷え性改善のために何をすればいいの？」

そんな声におすすめしたいのが、飲む温活と食べる温活を楽しむ冬の新習慣です。

熱めのお湯で淹れた果茶をマグカップに注ぎ、両手で包みながらゆっくり味わう。

たったそれだけで、体の芯からぽかぽかと温かさが広がり、心までほぐれていくよう。

内側から血の巡りを促すことで、冷え性の改善にもつながります。

薬膳鍋にも◎果実のうまみを食べて温活

最近では、なつめやクコの実、ろんがんを料理に使う方も増えています。

おすすめは、「薬膳鍋」。

今年は特に薬膳が注目されているんです。

鶏肉やきのこ、しょうがなどと一緒に煮込むことで、やさしい甘みとコクが加わり、体の芯まで温まります。

fuachaの果茶を豆乳鍋や火鍋などのスープベースに少し加えると、お手軽本格的薬膳鍋に。

ほんのりした自然の甘みが、いつもの鍋をぐっと深みのある味にしてくれます。

お茶としても、料理としても、冷え性改善に嬉しい「おいしい温活」です。

そんなfuachaの大人気商品「果茶」を、福袋にもご用意しました！

ご予約はお早めに！fuacha HAPPY BAG 2026

新しい年を、体の内側からぽかぽかに。

fuachaでは、冬の温活にもぴったりな特別セット「HAPPY BAG 2026（福袋）」のご予約を受付中です。

fuacha店主・寧々の想いがたくさんつまった「五福茶」をはじめ、花茶や果茶、オンラインストア未発売の茶葉（ランダム1種）、花果茶ブレンド（ランダム1種）、フルーツティー（ランダム1種）、fuachaトートバッグ、コースター、フィルターインボトル、茶器（コップ）など。

一年の感謝と、これからの夢を「福」とともに詰め込んだ、心も体も温まる限定ボックスです。

価格：7,980円（税込）（12,000円相当の内容）

ご予約締切：2025年12月28日（日）まで

お届け日：2026年1月10日（土）ごろ

数量：限定100セット（無くなり次第終了）

送料：送料無料

※他の商品と同時購入の場合は、福袋と同じく1月10日ごろのお届けになります。

※別送をご希望の場合は、別々でご注文ください（送料がかかります）。

ファーナーズとファーナーズの大切な人たちの新年が、「福」で満たされますように。

2026年も、fuachaとともに、香りと癒しをお届けします♪